Was wollten Sie schon immer mal zum Thema „Ernährung“ wissen?

• Brauchen Sie Tipps zum Abnehmen oder vertragen Sie bestimmte Lebensmittel nicht und suchen nach guten Alternativen?
• Hat Ihr Arzt Ihnen empfohlen Ihre Ernährung umzustellen und dazu haben Sie noch Fragen?
• Brauchen Sie praktische Tipps fürs Kochen? Gibt es auch schnelle Gerichte, die ich mir zubereiten kann? Ist Fast Food immer schlecht?
• Kann ich beim Verstehen der Zutatenlisten helfen? Wo lauern Zucker- und Fettfallen? Ist der Nutri-Score eine Einkaufshilfe?
• Wie geht „Gut & günstig einkaufen“ bei den steigenden Lebensmittelpreisen?
• Ernährung & Wohlbefinden – gibt es einen Zusammenhang?  

Ich freue mich auf Ihre Fragen und einen tollen Austausch!

Um 12.30 Uhr teilnehmen via Zoom

 

Kennen Sie schon unser Angebot zum Einzelcoaching-Ernährung im Jobcenter?

>> Individuelles Ernährungscoaching <<


Welcher Frühstückstyp sind Sie?
Leckere Ideen für einen guten Start in den Tag finden Sie hier:
>> Rezepte <<