gesund und ausgeschlafen

Wie können Sie gerade jetzt Struktur in Ihren Alltag bringen?
Was macht die eigene Gesundheitsförderung mit Ihnen in der Jobfindung? Einschlafen, durchschlafen – besser schlafen?
Gerade in herausfordernden Zeiten brauchen wir
Struktur, Lebensfreude und einen gesunden Schlaf.

Zusatzmaterial:
Schlaftipps

 AOK Podcast zum Thema Schlaf

Dieser Programmbeitrag wird angeboten von Denise Iwanek
– Expertin für körperliche und mentale Gesundheit.
In Kooperation mit der AOK Nordwest
Weitere Infos finden Sie unter www.denise-iwanek.de

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