Iss Dich fit

Einfach besser essen ist leichter gesagt als getan.
Wie gelingt der Einstieg?
Schon kleine Veränderungen rund um die Ernährung
setzten neue Energie frei und sorgen für ein gutes Bauchgefühl.

Unter dem Motto:
„Powerfood statt Fast Food“
gibt Ihnen die Referentin im Vortrag wertvolle und
alltagstaugliche Anregungen zu den folgenden Themen:
– Welche Ernährung fördert Fitness und gute Laune?
– Zu welchem Zeitpunkt esse ich was am besten?
– Schnelle Rezeptideen, die Ihren Tag bereichern

Dieser Programmbeitrag wird angeboten von
Ernährungswissenschaftlerin und Heilpraktikerin Ute Jentschura.
Weitere Infos finden Sie unter www.jentschura-ernaehrung.com